Mùa đông, lạnh từ không khí đến cả cái khăn quấn hay quần áo con chuẩn bị mặc và mùa đông là mùa làm cho trẻ sơ sinh dễ bị mắc các chứng bệnh viêm hô hấp nhất nhưng vệ sinh sạch sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và nhanh lớn hơn trong những tháng đầu đời. Vì vậy tắm như thế nào để vừa đảm bảo được vệ sinh vừa đảm bảo sức khỏe cho con, tránh nhiễm lạnh?
Chuẩn bị:
Thau nước ấm to, nước đủ ngập người bé.
Thau nước ấm nhỏ hơn để rửa mặt, gội đầu bé.
Khăn tắm to đã được ủ nóng ( có thể sưởi ấm khăn nhờ đèn sưởi)
Khăn tắm nhỏ hơn để lau đầu bé cho khô.
Quần áo sạch, tất, khăn, mũ cho con mặc sau khi tắm, đã được ủ nóng.
Khăn xô để tắm cho bé.
Dầu tắm dành cho em bé
Thời điểm tắm: Từ 10h - 10h30 và từ 13h - 15h30 là khoảng thời gian nhiệt độ ấm áp nhất trong ngày và là thời điểm thân nhiệt của bé ổn định nhất.
Thời gian tắm: Nên tắm trong phòng kín gió, đã được làm ấm trước đó bằng quạt sưởi. Bé chỉ nên tắm trong vòng 2 - 3 phút, 2-3 lần/ tuần.
Cách tắm:
Trong thời gian chờ phòng ấm lên nhờ quạt sưởi, nếu không có nên dùng đèn xông với tinh dầu tràm để phòng được làm ấm lên, mẹ trò chuyện với bé để con chuẩn bị tâm lý trước khi tiếp xúc với nước. Tránh tắm bé khi con vừa ngủ dậy hay vừa bú xong.
Rửa mặt, tay chân và gội đầu trước cho con: Dùng thau nhỏ chứa nước ấm khoảng 37 độ ( cho cùi chỏ vào để kiểm tra độ ấm của nước) nhúng khăn xô sạch vào nước, vắt vừa khô, đủ độ ẩm, đưa lên má mẹ để kiểm tra độ ấm của khăn trước khi lau mặt, tai, cổ bé. Sau đó gội đầu con nhẹ nhàng nhưng cần nhanh chóng bằng cách bế bé nằm dọc cánh tay mẹ, cùi chỏ kẹp hai chân con vào nách mẹ, dùng ngón tay giữa và cái úp hai tai con để tránh nước vào trong quá trình tắm. Lau khô đầu con và đội mũ ấm trước khi cởi áo con để tắm phần thân.
Tắm người bé: Trải một khăn sạch vào đáy thau để tránh trượt. Cho bé từ từ vào nước từ phần chân. Giữ trẻ tư thế ngồi, lưng tựa vào tay mẹ, nâng đầu trẻ bằng bàn tay. Cho dầu tắm vào khăn rồi xoa lên người con từ cổ đến chân. Cho trẻ sang thau nước thứ 2 để dội lại cho sạch xà phòng.
Nếu mẹ sử dụng tinh dầu tràm cho vào nước tắm thì không cần dùng thêm xà phòng tắm và không phải tráng lại với thau nước khác vì tràm có tính sát khuẩn, giúp bé giữ ấm cơ thể. Mùa đông mẹ có thể cho 2 giọt dầu dừa vào nước tắm để tăng cường độ ẩm cho da. Tắm xong tinh dầu tràm và dầu dừa sẽ bám một lớp nhờn trên da, giúp sát khuẩn trị hăm da tốt.
Cho bé vào khăn tắm to, quấn người nhanh, bé cần được mẹ ủ ấm trong khăn, mặc quần áo, tất, khăn ấm ngay, sau đó xoa tinh dầu tràm vào các điểm ngực, lưng, gan bàn chân và cho con ti mẹ ngay sau đó để bé nhanh ấm người.
Trong mùa lạnh Tinh dầu tràm đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ ấm, ngừa nhiễm lạnh, trị ho, tiêu đờm cho bé, đặc biệt rất phù hợp để mẹ bôi xoa toàn thân ngừa gió máy, trị đau nhức xương khớp.
Vui lòng đợi ...